La césarienne
Après une césarienne, le corps a besoin d’une prise en charge spécifique pour récupérer progressivement. Une rééducation postnatale adaptée permet d’accompagner le périnée, la sangle abdominale et la cicatrice de manière sécurisée.
Une rééducation adaptée après une césarienne
Une prise en charge spécifique et indispensable
La prise en charge par une kinésithérapeute spécialisée après une césarienne débute généralement entre 4 et 6 semaines après la naissance. Elle est essentielle pour accompagner la récupération du corps en douceur.
Un temps d’échange et un bilan complet
Le dialogue et l’écoute occupent une place centrale dès le début de la prise en charge. Même si l’accouchement n’a pas eu lieu par voie basse, un bilan du périnée est réalisé, car la musculature a supporté le poids du bébé et des organes tout au long de la grossesse, ce qui peut entraîner un affaiblissement.
Une rééducation globale et progressive
La rééducation s’inscrit dans une approche globale similaire à la rééducation postnatale classique. Elle comprend un bilan complet du plancher pelvien, un travail de rééducation périnéale avec biofeedback ainsi que des exercices abdominaux hypopressifs adaptés.
Le travail de la cicatrice
La cicatrice de la césarienne est travaillée lors des séances afin de limiter les adhérences, d’améliorer la mobilité des tissus et de favoriser une récupération optimale.
Ce problème est pris en charge en cas de :
- Accouchement par césarienne
- Faiblesse du périnée après la grossesse
- Douleurs ou inconfort au niveau de la cicatrice
- Sensation de tiraillement abdominal
- Difficulté à reprendre une activité physique
- Manque de tonus abdominal
Prise en charge
La prise en charge repose sur une rééducation progressive, personnalisée et respectueuse du corps après une césarienne, incluant le travail du périnée, de la sangle abdominale et de la cicatrice.
